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第114章 放松跑的奥义,杨卓顿悟(第1/2页)

清晨。

田管中心训练场。

杨卓一如既往早早起床出来跑步。

热身。

已经养成了习惯,每天早上不起来活动一下身体,就会感觉不自在。

“嗒嗒嗒。”

这时候跑步是最轻松的。

不会去想起跑反应怎么样,不会去想节奏有没有跑好,也不用想成绩的事。

就轻轻松松的跑。

完完全全的享受。

一圈儿。

两圈儿。

“呼”

杨卓呼出的热气变成一团白雾。

“噗通,噗通”

他能感觉到自己的心跳。

强劲有力。

就在这时。

一束阳光洒在脸上。

杨卓忽然感觉到一股难以言喻的平静。

“噗噗噗。”

鞋子跟塑胶跑道不断摩擦。

步频和步频都迅速提高。

与此同时。

教练李庆,还有助理教练也都来到了训练场。

准备活动一下身体。

刚过来就看到了杨卓。

“哎,杨卓怎么快跑起来了?他早上不都是慢跑热身吗?”

“这小子,没吃饭还高速跑,不知道伤身体啊。”

说着,李庆就要喊他停下来。

然而。

还没喊就愣住了,感觉杨卓的状态有点不对劲儿。

助理教练也发现了。

“李指导,杨卓好像,好像不太对劲儿,这高速维持的时间有点长。”

“别说话。”

李庆低声制止。

然后两人就站在原地看着。

杨卓跑了一阵儿高速后,减速跑几十米,接着就是一阵高速。

此刻。

他很放松,很轻松,很享受这种感觉。

高速跑起来也没有了训练时那种吃力感。

没有强行维持高速,自然而然的跑。

摆臂。

迈步。

一切都很自然。

这时。

一阵冷风吹过,往杨卓领口和袖口钻。

他顿时一个激灵。

整个人从刚才的状态里走出来,减速,停下,呆在原地。

他的脑海里浮现出四个字闲庭信步。

刚才就是闲庭信步的感觉吗?

平静,轻松,自在

没有一丝压力和杂念。

完完全全是在享受那个过程。

片刻后。

李庆走过来“小卓,刚才什么情况?我看着怎么感觉不对劲儿?”

“有吗?”

杨卓抻了个懒腰“我就是感觉比平时轻松了不少。”

“是不是找到放松跑的感觉了?”

“哪有那么容易。”

杨卓并没有承认。

刚才确实有了那么片刻的感受,但还不知道怎么调动。

以后还能不能再找到那种感觉都不知道。

所以就没什么好说的。

“我还以为找到了呢。”

李庆语气略显惋惜。

杨卓如果能找到放松跑的感觉,以他现在的实力,跑进秒大关绝对不难。

“行啦,你活动量够大了,好好休息会儿,准备吃早饭吧。”

“嗯。”

杨卓转身离开训练场。

走得很慢。

脑子里还在想刚才的那种感觉。

很清晰。

“放空吗?”

他嘀咕了一句,随后迈开腿跑了几步。

“嗒嗒嗒。”

没有刚才那种感觉了。

“或许是太刻意了。”

杨卓叹了口气,随后放慢脚步。

不管怎么说,能体会到一次是好事。

时光匆匆。

眨眼间又一个学期结束。

京大放假了。

但杨卓不能放假,就一个人在田管中心训练。

说实话,虽然田管中心有很多工作人员,还有教练。

但运动员终究只有他自己。

就挺孤独的。

尤其是周末休息的时候。

就只剩他自己。

也不怎么看电视,不怎么上网。

就在宿舍里玩会儿《魂斗罗》,《雪人兄弟》,拿着吉他唱唱歌。

再不行,就去训练场散散步。

不过。

运动员就是这样。

不只是现在,还有未来。

三年。

五年。

十年。

甚至更久,杨卓都会是这样的生活。

跟普通人完全不同的生活。

想到这儿,杨卓抬头看了看天空。

既然想要成为田径史上的传奇,就只能这样。

等达成了这个目标后,他一定好好享受普通的生活。

“呼!”

杨卓长舒一口气,随后迈开步子。

小跑起来。

“噗噗噗。”

慢而有节奏。

速度逐渐提升。

杨卓感觉自己整个人又放空下来,再次感受到了“闲庭信步”的感觉。

很自在。

双腿有力的绞剪,小腿折叠。

摆臂。

送髋。

扒地。

速度越来越高,达到最高。

完全进入了放松跑。

“噗噗噗噗。”

杨卓欣喜。

就是这种感觉,很舒服。

也很奇妙。

他禁不住想,网络里主角顿悟,应该也是这种感觉吧?

与此同时。

办公室。

一群领导面面相觑。

傻眼了。

罗超义拿着几份报纸,不可思议地问道“这到底是什么情况?怎么会这样?”

于伟力也一脸懵,看向李庆“李指导,杨卓这段时间不是一直照常训练吗?”

“是啊,他每天都一样,从来没耽误过,而且,这段时间的状态越来越好了,两周前,我还在训练场看到杨卓晨跑的时候维持高速的能力提升了一些。”

“那这歌儿是怎么回事?”

罗超义把一沓报纸扔在桌子上。

上面都有杨卓相关的报道。

【歌坛新人辈出,一首《童话》火遍全国】

【《童话》歌手竟然是国家队运动员】

【京大学子杨卓,首支单曲《童话》爆红】

【国家短跑之星,亚洲最强米短跑运动员或将转型歌手】

火了。

《童话》火了。

说起来,他们前段时间都有听到过。

大街小巷,音像店,服装店什么的。

都在放。

只不过,杨卓唱歌的声音跟现实里不完全一样,再加上杨卓一直在训练,也就没往他身上想。

结果。

今天罗超义在家的时候,无意间看到了电视里播放的v,里面就是杨卓。

场景在京大。

未名湖,林荫小道,教室,大门口,田径场的看台等等。

不断切换


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