水、医药、知时、识地、辟谷、魇祷。

据说这篇功法可以躲避三灾，此三灾为雷灾：天降雷灾打你，须要见性明心，预先躲避。躲得过，寿与天齐，躲不过，就此绝命。火灾。天降火灾烧你，这火不是天火，亦不是凡火，唤做‘阴火’。自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，一朝尽散。风灾。降风灾吹你。这风不是东南西北风，不是和薰金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做‘赑[b风’。自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解。

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