顾不得身体上的疼痛，从隔壁石室里拿来储物袋，将大量的灵石倾到在地上，铺了满满的一层。

然后，徐平坐在灵石堆上。

同时，徐平从另外一个储物袋中取出大量的肉食，来补充身体内气血的不足。

无论修仙者和妖兽，晋升筑基后，都会遇到一个气血衰败期，修仙者可以吸收灵石中的灵气，服用一些补充气血的丹药。

而妖兽则需要服用大量的肉食，以此来补充身体上的气血不足。

如果没有这两方面的准备，很多修仙者和妖兽都会面临筑基失败的危险。

即使筑基成功，也会在肉身上留有瑕疵，根基不稳固，气血运转不顺畅。